Category: Terapeutické přístupy - Stránka 2

Somatické příznaky traumatu - bolesti, únavu, poruchy spánku - nejsou jen fyzické. Jsou tělem, které si pamatuje. Tělově orientované terapie jako Somatic Experiencing pomáhají uvolnit zachycenou energii a obnovit nervový systém. Zjistěte, jak to funguje v praxi.

Zjistěte, jak zvládat bažení pomocí vědecky ověřených KBT technik - od hlubokého dýchání po krizovou mapu. Naučte se rozpoznávat a překonávat intenzivní touhu po návykové látce bez léků.

Taneční a pohybová terapie využívá pohyb jako cestu k emocionálnímu uzdravení. Ukazuje, jak tělo uchovává bolest, kterou slova neumí vyjádřit. Vědecky podložená metoda pomáhá lidem s depresí, úzkostí, PTSD i demencí.

Rodinná terapie pro anorexii (FBT/Maudsley přístup) je nejúčinnější metoda léčby adolescentů s anorexií nervosou. Zjistěte, jak funguje, proč je lepší než individuální terapie a jaká je její dostupnost v ČR.

Praktický průvodce, jak upravit mindfulness pro autistické klienty. Zjistíte rozdíly, konkrétní techniky, strukturu sezení a tipy pro lektory.

Článek rozebírá, jak interpersonální problémy u různých poruch osobnosti ovlivňují vztahy a jak je cíleně řeší vztahová psychoterapie. Praktické techniky, příklady a české statistiky pomáhají pochopit efektivitu terapie.

Komplexní průvodce Somatic Experiencing a dalšími tělovými terapiemi: principy, techniky, výhody, certifikace i praktické tipy pro výběr terapeuta.

Rozpoznání a trénink tělesných signálů hladu a sytosti pomocí interocepce - praktické tipy, techniky a vědecké podklady pro terapii poruch příjmu potravy.

Kompletní průvodce MBCT pro ADHD - jak funguje, co říkají výzkumy, jak začít a co očekávat.