Author: Gabrielle Mitchell

Zjistěte, proč tradiční chválené u dětí s ADHD nefunguje a jak nastavit funkční domácí systém odměn. Praktický návod využívající principy pozitivní motivace a vizuální podpory.

Poporodní deprese postihuje 10-15 % matek. Zjistěte, jak ji odlišit od baby blues, kdy vyhledat psychoterapii a jaké formy pomoci jsou v ČR dostupné.

Poporodní deprese postihuje 10-15 % žen. Zjistěte, jak ji odlišit od běžného baby blues, kdy vyhledat psychoterapii a jaké formy pomoci jsou v ČR dostupné.

Zjistěte, jak vás chrání etický kodex psychoterapeutů v ČR. Přehled práv klienta, postup při podávání stížností a rozdělení mezi etické komise ČPtS, ČAP a ČLK.

Hledáte terapeuta a váháte mezi mužem a ženou? Zjistěte, co říkají vědecké studie o vlivu pohlaví na úspěch terapie. Překvapivě nejde o biologii, ale o terapeutickou alianci.

Hledáte terapeuta, který pochopí vaše kulturní pozadí? Zjistěte, jak rozpoznat skutečnou kulturní citlivost od prázdných frází. Praktické tipy pro výběr odborníka, ceny a zdroje v ČR.

Nevíte, zda vaše terapie funguje? Zjistěte, kdy je čas změnit psychoterapeutický přístup. Přehled signálů stagnace, srovnání metod a tipy pro efektivní přechod.

Zjistěte, kdy párová terapie nepomůže kvůli strukturálním problémům. Informace o kontraindikacích, závislostech a zásadních rozdílech v životních cílech.

Zjistěte, jak mindfulness pomáhá v psychoterapii. Přinášíme praktické návody na čtvercové dýchání, body scan a další techniky všímavosti, které snižují úzkost a stres.

Objevte, proč se autismus čím dál častěji chápe jako přirozená odlišnost, nikoli porucha. Přinášíme pohled na neurodiverzitu, vědecká fakta a praktické dopady na práci i školství v ČR.

Zjistěte, jaká jsou vaše práva v psychoterapii a jak poznat etického terapeuta. Průvodce důvěrností, hranicemi a možností stížností.

Objevte pravdu o anonymitě v online terapii. Zjistěte, jaké jsou právní limity důvěrnosti, kdy musí terapeut prolomit mlčenlivost a jak chránit svá data před únikem.