Autor: Gabrielle Mitchell - Stránka 4

Praktický průvodce, jak rozpoznat a změnit kognitivní omyly o jídle a těle pomocí KBT u poruch příjmu potravy, včetně technik, srovnání a tipů pro úspěch.

Článek rozebírá, jak interpersonální problémy u různých poruch osobnosti ovlivňují vztahy a jak je cíleně řeší vztahová psychoterapie. Praktické techniky, příklady a české statistiky pomáhají pochopit efektivitu terapie.

Objevte, jak prakticky předcházet duševním poruchám a podpořit psychickou pohodu pomocí psychohygieny, chronobiologické terapie a státních programů v ČR.

Praktický průvodce, jak pracovat s dětskou hanbou a vinou v psychoterapii. Popisuje důležité terapeutické modely, konkrétní techniky a tipy pro zapojení rodičů.

Zjistěte, jak rodinná terapie při závislosti pomáhá celé rodině překonat návykové chování, jaké jsou indikace, průběh sezení a aktuální výzkumné výsledky v ČR.

Kompletní průvodce MBT pro BPD: popis terapie, fáze, techniky, srovnání s DBT a TFP, výsledky výzkumu a praktické tipy pro české pacienty.

Praktický návod, jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi, včetně etiky, formulací, kroků a tipů pro úspěšný výsledek.

Zjistěte, jak funguje online skupinová terapie, jaké jsou technické požadavky, výhody, omezení a praktické tipy pro účastníky i terapeuty.

Praktický průvodce krizovým plánováním v terapii: jak vytvořit a aktualizovat plán, využít digitální nástroje a reagovat při akutním zhoršení duševního stavu.

Zjistěte, jak rozpoznat příznaky příliš rychlého tempa terapie a krok za krokem ji zpomalit, aby byl proces stabilní a efektivní.

Praktický průvodce, jak připravit studenty s ADHD na přechod na střední a vysokou školu. Zahrnuje terapeutické metody, plánování a tipy pro učitele i rodiče.

Jak Instagram formuje tělesný obraz, přispívá k poruchám příjmu potravy a jaké prevence a léčebné postupy pomáhají uživatelům.