Category: Psychologie a psychoterapie - Page 2

Trauma z dětství je často skrytou příčinou závislosti. Psychoterapie, která se zaměřuje na podkladové trauma, může přerušit cyklus závislosti a pomoci člověku znovu najít kontrolu nad životem.

Terapeut nemůže být vaším přítelem - a to není chladnost, ale základní podmínka úspěšné terapie. Zjistěte, proč hranice v terapeutickém vztahu jsou nezbytné, jak se liší přístupy a co dělat, když se cítíte zneužití.

Zjisti, kde a jak najít akreditovaného psychoterapeuta v tvém městě v ČR. Porovnej ceny, specializace a nejlepší platformy pro hledání terapeuta s reálnými zkušenostmi.

Online terapie umožňuje kontinuitu psychologické péče bez ohledu na místo. Pro cestující a pracující na dálku je to jediný způsob, jak ne přerušit léčbu. Výzkumy potvrzují její efektivitu, zejména u úzkostných poruch.

Úvodní anamnéza v psychoterapii je klíčový krok, který pomáhá terapeutovi pochopit tvůj problém v celém kontextu života. Co se ptá a proč - všechno má svůj účel.

Tělesná dysmorfofobie je vážná duševní porucha, při které lidé vnímají neexistující nebo nepatrné vady ve svém vzhledu. Nejúčinnější léčba je kombinace KBT a SSRI, ale v ČR je pomáhat obtížné. Zjistěte, co funguje, a kde najít pomoc.

Stud a vina u poruch osobnosti jsou různé. Stud ničí sebevědomí, vina může vést ke změně. Zjistěte, jak self-compassion pomáhá lidem překonat těžké pocity viny a sebeodmítnutí.

Chronická prázdnota není jen smutek - je to hluboký existenciální výzva, kterou často prožívají lidé s hraniční poruchou osobnosti. Existenciální psychoterapie pomáhá najít smysl tam, kde se zdá, že nic nezůstalo.

Teorie mysli je klíčová pro porozumění autismu, ale nejde o deficit - jde o jiný způsob myšlení. V psychoterapii se mentalizace rozvíjí ne přes nápravu, ale přes respekt a reflexi.

Průvodce výběrem terapeutického směru a odborníka v ČR. Porovnání KBT, humanistické a systémové terapie, ceny, online možnosti a jak najít správného terapeuta.

Narcistická porucha osobnosti se nevyléčí, ale psychoterapie může významně zlepšit vztahy a emocionální stabilitu. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je obtížná a co můžete čekat.

Připravte se na online terapii krok za krokem: od stabilního internetu a kamery až po správné osvětlení a plán B. Zjistěte, jak technická příprava ovlivňuje účinnost terapie a jak ji zlepšit.