When working with psycholog dítěti, profesionál, který pomáhá dětem zvládat emoční a psychické obtíže. Also known as dětský psycholog, this specialist combines empatické rozhovory, strukturované cvičení a evidence‑based metody, aby obnovil vnitřní rovnováhu. Děti potřebují bezpečný prostor, kde se mohou otevřít a učit se zvládat stres, úzkost i konflikty.
Jednou z nejčastějších oblastí je rodinná terapie, přístup, který zapojuje rodiče a sourozence do léčebného procesu. Tím se posiluje komunikace a celý rodinný systém se učí reagovat na problémy konstruktivně. Další důležitou skupinou jsou děti s poruchou pozornosti (ADHD), porucha, která se projevuje hyperaktivitou, impulzivitou a obtížemi se soustředěním. Psycholog zde často používá kombinaci kognitivně‑behaviorální terapie a technik mindfulness, aby dítě získalo kontrolu nad impulsy a zlepšilo školní výkon.
U dětí na spektru autismus, neurovývojová podmínka charakterizovaná obtížemi v sociální komunikaci a repetitivními vzorci chování je potřeba upravit terapeutické metody – kratší sezení, vizuální pomůcky a strukturované aktivity. Přizpůsobený přístup zvyšuje motivaci a snižuje úzkost. Další častý důvod, proč rodiče vyhledávají psychologa pro své dítě, jsou poruchy příjmu potravy, jako anorexie nebo bulimie, které ohrožují fyzické i psychické zdraví. Zde se terapie soustředí na obnovu vztahu k jídlu, práci s tělesným obrazem a zapojení rodiny do podpory zdravých návyků.
Všechna tato témata jsou propojena: psycholog dítěti často spojuje rodinnou terapii s individuálními metodami pro ADHD, autismus nebo poruchy příjmu potravy. To umožňuje holistický pohled, protože problémy dětí se často vyskytují souběžně (komorbidity). Když se řeší jeden aspekt, např. impulzivita u ADHD, může se automaticky zlepšit i stravovací chování.
Podívejte se níže a objevíte články, které podrobně rozebírají každou z těchto oblastí – od praktických návodů na domácí cvičení po podrobný popis terapeutických modelů používaných v českých centrech. Najdete zde i rady, jak vybrat správného terapeuta, co očekávat při první návštěvě a jak zapojit celou rodinu do léčby. Připravte se na konkrétní tipy a inspiraci, které vám pomohou udělat první krok k lepšímu duševnímu zdraví vašeho dítěte.
Naučte se, jak otevřeně a bezpečně vysvětlit dítěti, že jde na psychologa. Praktické tipy, příprava konverzace, průběh první návštěvy a odpovědi na časté otázky.
Pokračovat ve čtení...