Autor: Gabrielle Mitchell - Stránka 20

Chodit k psychologovi není hanba - je to normální součást péče o zdraví. V Česku se postoj k terapii mění, ale stigma je stále přítomné. Zjisti, proč se to mění, jak překonat strach a kde najít pomoc.

Praktický průvodce, jak upravit mindfulness pro autistické klienty. Zjistíte rozdíly, konkrétní techniky, strukturu sezení a tipy pro lektory.

Článek popisuje, kdy jsou kontraindikace psychoterapie, proč je někdy lepší hospitalizace a jak vybrat správný typ péče.

Komplexní PTSD jsou dlouhodobé trauma s extra symptomy. Přinášíme přehled diagnostiky, hlavní příznaky i fázový model terapie, který pomáhá obnovit životní rovnováhu.

Praktický průvodce, jak rozpoznat a změnit kognitivní omyly o jídle a těle pomocí KBT u poruch příjmu potravy, včetně technik, srovnání a tipů pro úspěch.

Článek rozebírá, jak interpersonální problémy u různých poruch osobnosti ovlivňují vztahy a jak je cíleně řeší vztahová psychoterapie. Praktické techniky, příklady a české statistiky pomáhají pochopit efektivitu terapie.

Objevte, jak prakticky předcházet duševním poruchám a podpořit psychickou pohodu pomocí psychohygieny, chronobiologické terapie a státních programů v ČR.

Praktický průvodce, jak pracovat s dětskou hanbou a vinou v psychoterapii. Popisuje důležité terapeutické modely, konkrétní techniky a tipy pro zapojení rodičů.

Zjistěte, jak rodinná terapie při závislosti pomáhá celé rodině překonat návykové chování, jaké jsou indikace, průběh sezení a aktuální výzkumné výsledky v ČR.

Kompletní průvodce MBT pro BPD: popis terapie, fáze, techniky, srovnání s DBT a TFP, výsledky výzkumu a praktické tipy pro české pacienty.

Praktický návod, jak požádat terapeuta o doporučení k jinému odborníkovi, včetně etiky, formulací, kroků a tipů pro úspěšný výsledek.

Zjistěte, jak funguje online skupinová terapie, jaké jsou technické požadavky, výhody, omezení a praktické tipy pro účastníky i terapeuty.