Stud u poruch osobnosti není jenom náhodný pocit, že někdo je „trochu divný“. Je to hluboká, trvalá neschopnost správně pochopit sebe i druhé, která vede k opakujícím se vztahovým krizím, emocionální únavě a pocitu prázdnoty. Tento stav se často projevuje u lidí s hraniční poruchou osobnosti, poruchou, při které lidé trpí extrémní nestabilitou pocity sebevědomí, emocí a vztahů nebo narcistickou poruchou osobnosti, stavem, kdy se osoba snaží chránit hlubokou nejistotu předstíráním nadřazenosti. Tyto poruchy nejsou otázka „chceš“ nebo „nechceš“ – jsou to způsoby, jak mozek a tělo přežívají dětství plné zanedbávání, násilí nebo neustálého vyžadování dokonalosti.
Co se děje uvnitř? Lidé s těmito poruchami často cítí, že jsou „něco špatného“ – nejenom ve svém chování, ale v samotné podstatě. Vztahy pro ně jsou jako minefield: když někdo přijde blíž, cítí hrozbu ztráty; když se někdo vzdálí, cítí zrada. To vede k extrémním reakcím – od útěku po agresi, od přehnaného závislosti po úplné odmítání. A přesto většina z nich chce být viděná, slyšená, milovaná. Jen nevědí, jak to udělat bez toho, aby se ztratili. Terapie tady není o „napravení“ něčeho špatného. Je to o tom, jak pomoci tělu a mysli přestat být v neustálém režimu „ohrožení“. Vědecky podložené metody, jako je existenciální psychoterapie, přístup, který pomáhá lidem najít smysl i v tom, co se zdá bezvýznamné, nebo integrativní psychoterapie, kombinace různých metod, která respektuje celistvost člověka – tělo, emoce a myšlenky, ukazují, že změna je možná. Ne vždy rychle, ale trvale.
Co najdete tady? Články, které se nezabývají teorií pro lékaře, ale tím, co zkušenost znamená v praxi. Jak se cítí člověk, když má stud u poruchy osobnosti a neví, proč to trvá? Jak se terapeut chová, aby nezpůsobil další zranění? Proč některé techniky selhávají a jiné pomáhají? Najdete zde reálné příběhy, vysvětlení, co funguje, a kde se české terapeutky a terapeuti v tomto oboru skutečně vyznají. Všechno to bez složitých výrazů, bez předpokladu, že už víte, co je DSM nebo ICD. Jen jasně, lidsky, a s ohledem na to, že každý, kdo se tady dostal, už něco přežil – a zaslouží si pochopení, ne odsouzení.
Stud a vina u poruch osobnosti jsou různé. Stud ničí sebevědomí, vina může vést ke změně. Zjistěte, jak self-compassion pomáhá lidem překonat těžké pocity viny a sebeodmítnutí.
Pokračovat ve čtení...