Autor: Gabrielle Mitchell

Psychoanalýza a psychodynamická terapie pracují s nevědomými procesy a ranými zážitky, aby odhalily kořeny dlouhodobých emocionálních problémů. V ČR se stále více lidí rozhoduje pro tento hlubinný přístup, i když je náročný a nehrazený.

Kdy je hospitalizace nutná u poruchy hranice osobnosti? Zjistěte, kdy se obrátit na pomoc, jak funguje krátkodobá hospitalizace a co je lepší alternativou. Bez zbytečných jazyků, jen jasné informace.

PTSD není jen vzpomínka - je to tělo, které přežívá traumatu každý den. Zjistěte, jak funguje, proč léky často nestačí, co skutečně pomáhá, a jak se v ČR léčí v roce 2026.

Online a osobní terapie mají různé výhody a nevýhody. Zjistěte, jak probíhají sezení, když je online terapie vhodná a proč některé lidi preferují osobní kontakt. Získáte praktické informace o struktuře, účinnosti a tom, jak si vybrat ten správný formát.

Zjistěte, který terapeutický formát - individuální nebo skupinová psychoterapie - je pro vás skutečně vhodný. Porovnání účinnosti, cen, dostupnosti a kdy volit kterou formu v ČR.

Stigma duševních poruch v Česku brání lidem hledat pomoc, zhoršuje jejich život a zvyšuje riziko sebevraždy. Proč se tak bojíme mluvit o psychice? A co můžeme dělat, abychom to změnili.

Terapie pro rodičovské páry pomáhá překonat krizi po porodu, kdy se vztah často zhoršuje. Zjistěte, jaké techniky fungují, kdo je vhodným terapeutem a proč je důležité nečekat, až všechno samo přejde.

Interpersonální terapie (IPT) je účinná metoda léčby deprese zaměřená na vztahy. Ukazuje, jak problémy s lidmi ovlivňují náladu a jak jejich zlepšení pomáhá zotavit se. V ČR je uznávaná, ale málo dostupná.

Školní fobie není záškoláctví, ale skutečná úzkostní porucha s fyzickými příznaky. Zjistěte, jak ji rozpoznat, proč se objevuje a jak psychoterapeutické intervence pomáhají dítěti se vrátit do školy.

Poruchy příjmu potravy u dětí vyžadují jinou terapii než u dospělých. Rodinná terapie je klíčová - léčba začíná jídlem, ne psychologií. Zjistěte, jak funguje léčba, proč je rychlá intervence důležitá a co mohou rodiče dělat doma.

Léčba PTSD zahrnuje kombinaci SSRI antidepresiv a psychoterapie. SSRI jako sertralin a paroxetin jsou první volbou, ale účinek přichází až po několika měsících. Psychoterapie je klíčová pro trvalé zotavení. V ČR se PTSD poddiagnostikuje, ale léčba je účinná.

Exekutivní funkce u lidí s ADHD jsou oslabeny, což ztěžuje plánování a organizaci. Tento článek ukazuje, jak trénovat tyto schopnosti pomocí jednoduchých, praktických metod, které fungují pro reálné životy. Včetně reálných příběhů a aktuálních dat z Česka.