Author: Gabrielle Mitchell

Naučte se rozpoznat tiché i přímé varovné signály sebevraždy. Průvodce vám pomůže identifikovat rizikové chování, pochopit nebezpečné paradoxy a správně poskytnout pomoc.

Jak objektivně měřit pokrok u poruch osobnosti? Průvodce konkrétními ukazateli změny, od kvantitativních dat po kvalitativní posuny v emoční regulaci a vztazích.

Podrobný průvodce metodou Cognitive Processing Therapy (CPT) pro léčbu PTSD. Zjistěte, jak pracovat s blokujícími přesvědčeními a změnit vnímání traumatu.

Zjistěte, jak funguje placebo efekt v psychoterapii. a proč jsou naděje a terapeutický vztah klíčové pro úspěšnou léčbu psychiky a zmírnění úzkostí či depresí.

Zjistěte, proč jsou domácí úkoly v terapii klíčové pro rychlejší zlepšení, jak fungují v různých přístupech (KBT, ACT) a jak je plnit bez stresu a pocitu povinnosti.

Odkrýváme strategie pro zvládání hyperaktivity u ADHD. Od strukturovaného režimu přes výživu až po moderní terapii.

Kompletní průvodce online terapií pro seniory v ČR. Porovnáváme technologie, ceny, efektivitu a nabízíme praktický návod, jak zajistit bezpečné a pohodlné sezení pro vašeho bližného.

Našli jsme praktická řešení pro klienty online terapie bez klidného prostoru. Poradíme, jak využít sluchátka, knihovny a komunikaci s rodinou.

Rozklíčujeme rozdíl mezi hlavními českými profesními organizacemi. Zjistěte, proč záleží na tom, zda je váš terapeut členem ČAP nebo ČPtS.

Podpůrná rodinná terapie pomáhá rodičům dětí s ADHD snížit stres, vyhnout se vyhoření a budovat klidnější domácí prostředí. Zjistěte, jaké techniky skutečně fungují a kde najít podporu v ČR.

Studenti v ČR mají více možností, jak dostat psychoterapii za nižší cenu nebo zdarma. Zjisti, jak využít slevy, daňové výhody a bezplatné služby, aby ti terapie nebyla nedostupná.

Psychoterapie není jen pro léčbu poruch. Je to nástroj pro každého, kdo chce lépe pochopit sebe, žít vědoměji a rozvinout svůj potenciál. Zjisti, jak terapie pro osobní růst funguje a pro koho je vhodná.