Flashbacky: KBT techniky a všímavost pro každodenní zvládání
Praktický průvodce, jak zvládat flashbacky pomocí KBT technik a všímavosti. Popis metod, tipy do každodenního života a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Pokračovat ve čtení...Praktický průvodce, jak zvládat flashbacky pomocí KBT technik a všímavosti. Popis metod, tipy do každodenního života a kdy vyhledat odbornou pomoc.
Pokračovat ve čtení...