Hrátková terapie – co to je a proč stojí za pozornost

When working with hrátková terapie, terapeutický přístup, který využívá hru k podpoře emocionálního a sociálního rozvoje. Also known as play therapy, it enables children and adolescents to express feelings safely through structured play activities. A key component of this approach are terapeutické hračky, speciálně vybrané předměty, které podporují komunikaci a sebeuvědomění. Equally important are senzorické pomůcky, materiály jako plyšové koule, hučáky nebo vibrační podložky, které pomáhají regulovat emoční napětí. Together they form a toolbox that makes hrátková terapie effective for a wide range of psychických potíží.

Jak hrátková terapie souvisí s dalšími oblastmi

Hrátková terapie zahrnuje řešení poruch příjmu potravy u dětí, protože hra umožňuje bezpečně probrat vztah k jídlu a tělu. Když se v rámci hry objeví témata jako anorexie nebo bulimie, terapeut může použít konkrétní hračky, které symbolizují jídlo a pomáhají rozpoznat spouštěče. Stejně tak se terapie osvědčila u interpersonálních problémů – děti si během hry procvičují sociální dovednosti a učí se vyjednávat. U dospívajících se hrátková terapie propojuje s ADHD a mindfulness, kde se pomocí senzorických pomůcek rozvíjí schopnost soustředit pozornost a regulovat impulzy. Tyto vztahy ukazují, že hrátková terapie není izolovaná metoda, ale součást širšího terapeutického ekosystému, který zahrnuje KBT, rodinnou terapii a online skupinové sezení.

Praktické využití hrátkové terapie se rozprostírá i do rodinné terapie, kde se do sezení zapojují i rodiče. Díky hře může rodina společně prozkoumat vzorce chování a najít společná řešení. Důležité je ale poznat, že terapie není jen o hračkách – je to také o bezpečném prostředí, strukturovaných sezeních a odborném vedení. Terapeut často kombinuje hrátkovou terapii s KBT technikami a všímavostí, aby podpořil proces zpracování traumatu, jako jsou flashbacky nebo úzkostné stavy. Použití senzorických pomůcek napomáhá při regulaci tělesných signálů, což je klíčové pro klienty s poruchami emoční regulace.

V následujícím výčtu najdete články, které detailně rozebírají jednotlivá témata, od poruch příjmu potravy až po krizové plánování v terapii. Každý příspěvek nabízí konkrétní postupy, tipy na výběr hraček a pomůcek a ukazuje, jak hrátková terapie může být součástí komplexní péče. Prohlédněte si naše materiály a najděte inspiraci, jak tuto metodu zakomponovat do vaší praxe nebo osobního rozvoje.