When working with diagnóza ADHD dospělí, jde o systematické zhodnocení příznaků nepozornosti, hyperaktivity a impulzivity u osob starších 18 let. Also known as ADHD u dospělých, it often intersects with duální diagnóza, společný výskyt ADHD a dalších poruch, např. deprese nebo úzkost and is frequently treated with kognitivně‑behaviorální terapie (KBT), stručně strukturovaný přístup zaměřený na změnu myšlenek a chování or Mindfulness‑Based KBT (MBCT), kombinaci všímavosti a KBT technik podporující emoční regulaci.
Diagnóza ADHD u dospělých zahrnuje tři hlavní kroky: sběr anamnézy, standardizované dotazníky a klinické pozorování. Každý krok vyžaduje jiný nástroj – například dotazník ASRS‑v1.1 pomáhá kvantifikovat symptomy, zatímco rozhovor odhaluje dopad na práci a vztahy. Když jsou data kompletní, terapeut vytvoří kontextuální profil, který ukazuje, jak ADHD ovlivňuje každodenní funkce.
První snímek zobrazuje popis symptomů; druhý spojuje symptomy s konkrétními životními oblastmi; třetí stanovuje, jestli jsou přítomny komorbidity. Komorbidity jako deprese nebo úzkostní porucha zvyšují obtížnost léčby a proto vyžadují komplexní plán. Pokud jsou přítomny, mluvíme o duální diagnóze, která vyžaduje koordinovaný přístup mezi psychiatrem, psychologem a často i psychoterapeutem.
KBT a MBCT hrají v léčbě klíčovou roli. KBT vyžaduje aktivní spolupráci a strukturované úkoly, což pomáhá klientovi vytvořit nové návyky a omezit impulzivní chování. MBCT zase integruje všímavostní cvičení, která snižují stres a zlepšují pozornost. Společně tyto přístupy umožňují nejen snížit intenzitu symptomů, ale také posílit sebedůvěru a schopnost plánovat.
Praktický tip: ještě před první schůzkou si připravte seznam situací, kde vás ADHD nejvíce omezuje – např. zapomínání termínů, přerušování kolegů nebo impulzivní nákupy. Tento seznam usnadní terapeutovi rychle zjistit, kde jsou největší potřeby a jaké intervence budou nejefektivnější.
Další důležitý aspekt je sledování změn v čase. Počáteční hodnocení slouží jako výchozí bod a každých 6‑12 měsíců se provádí revize. To umožňuje odhalit, zda se symptomy zlepšují, stabilizují nebo se zhoršují, a podle toho upravit léčebný plán.
Vyhledání odborné pomoci může být občas zastrašující, ale pamatujte, že první krok je právě rozhovor. V našem výběru článků najdete konkrétní návody, jak se připravit na diagnostiku, jak rozpoznat duální diagnózy a jaké terapie fungují nejlépe u dospělých s ADHD. Ponořte se do detailů a najděte praktičnost, kterou můžete použít ve svém vlastním životě.
Článek odhaluje, proč je ADHD u žen často poddiagnostikována, popisuje specifické projevy a nabízí konkrétní terapeutické postupy a praktické tipy.
Pokračovat ve čtení...